Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 67.61g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Голландский 45%, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Картофель Отварной, Куриные котлеты со шпинатом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|