Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 26.43g | Carbs: 12.26g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Льняные с Луком , Пищевые Дрожжи Nutritional Yeast Flakes, Редис, Jarrow Formulas Масло МСТ, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Кожа, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|