Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 69.72g | Carbs: 235.10g.
Breakfast: Фрунат Черешня Сушеная, Fine Life Штрудель Яблочный с Корицей, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Taveners Мармелад British, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Lunch: Банан, Кекс Апельсино-Шоколадный, Фундук Фундук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог 9%, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Rainbow Картошка Фри BBQ. Snacks/Other: Сливы, Чай с Лимоном, Курага. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|