Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 88.52g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: ЧАЙ ТРАВЯНОЙ, КЕКС ПРОТЕИНОВЫЙ С ТВОРОЖКОМ МИКРА, МАСЛО ЛЬНЯНОЕ, творог агрокомплекс обезжиренный, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Lunch: Сыр Российский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Помидоры. Dinner: Алтай Кедровое Масло, Редис, ЧАЙ ТРАВЯНОЙ, КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза. Snacks/Other: ПРОТЕИН С КЕФИРОМ. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|