Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 105.82g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Санта Бремор Икринка Подкопченная, Кириешки Сухарики Ржаные, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хлеб Черный, Водка, Coca-Cola Кока-Кола, Жареная Рыба (в Панировке), Gusto Оливки Фаршированные Перцем, Сыр Голландский, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Цикорий с Молоком, Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.buharova's Weight History
|