|
Завтрак каша. овсяная с персиком и вишней и семенами льна. Вкусно.
|
1545 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 131.27g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Вышний Город Каша Овсяная с Персиком и Вишней со Льном. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Приготовленная Квашеная Капуста, Толстый Боцман Семга Кусочки Натуральная, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Кабачок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Royal Forest Carob Milk Bar Необжаренный Кэроб, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Желтая, USPlabs Modern BCAA. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|