Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 120.33g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Моя овсянка пост. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свеклы, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К, Эстер чизкейк с вишней. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|