Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 62.97g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Растительное Масло, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чай, Чеснок, Овсяноблин, Яичница, Чай, Бабушкино Печево Торт Черепаха. Snacks/Other: Мёд, Имбирный Чай, Клубника, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Анна200282's Weight History
|