|
Я не срывалась
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 133.59g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Для Котлет, Куриное Филе, Spelta Крупа Полбы. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ARO Миндаль Жареный, Хлебпром Хлеб Южноуральский, ARO Миндаль Жареный, Запеканка для Панянки, Кетчуп Шашлычный, Запеканка для Панянки, Запеканка для Панянки, Alpro Coconut For Professionals, Миндаль Жареный. Dinner: Kracks Картофельные Чипсы Оригинальный Вкус, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Картофельные Чипсы Оригинальный Вкус, Русскарт Русская Картошка, Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. Snacks/Other: Milky Way Minis, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|