Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 66.68g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Лечо, Кофе с Молоком, Огурец, Авокадо Авокадо, Цельнозерновой блин. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Цветная Капуста. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|