Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 110.55g | Carbs: 234.08g.
Breakfast: Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Кекс какао, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lunch: Гематоген, Помидоры, Роллтон Макароны Рожки, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Кофе, Кекс какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|