Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 106.13g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Gusto Овощи Весенние, Reggia Макароны. Dinner: котлеты с овсянкой, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная, Гарнец Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила-Л's Weight History
|