|
Ужин!
|
1076 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 41.88g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Борщ. Dinner: SPAR Салат из Капусты с Редисом, Картошка Вареная, Козинаки, Сахар, Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ужин с картошкой и чаем с молоком? Вы набираете? Или худеете?
16 May 19 by member: Ольга Казарина
|
Фуф,ну вот и нормальная еда. Я уж думала,что одна тут так питаюсь😁кстати бытует мнение,что если будет дефицит калорий,человек похудеет при любом рационе:)
16 May 19 by member: Екатерина1766
|
эх, селёдочка сюда не хватает, и 100 грамм, для полного счастья
16 May 19 by member: newfedor
|
16 May 19 by member: ko.natka
|
Главное , чтобы уложилась в каллораж . Я тоже лучше тарелку борща съем и 2 картошки , чем 5 раз в день буду питаться не вкусно и не сытно . И да, я сбрасываю вес
16 May 19 by member: Linek88
|
Ну неужели картошку все-таки модно есть ?))
16 May 19 by member: devayaga
|
А почему нет? Она ядовитая что ли? 😁Блин,тут девчонки мороженое едят и худеют,а вас картошка смутила)
16 May 19 by member: Екатерина1766
|
Ничем не смутила -я поняла ,что тоже хочу картошки .😊🤣
16 May 19 by member: devayaga
|
Главное вкусно! Просто делаю дефицит калорий!)
17 May 19 by member: 8Tatyana8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|