|
|
1062 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 92.38g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Корица, Кофе с Молоком, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Евроопт Банан, Браслауски Пачастунак Крем Творожный Пастеризованный, Яйцо, Молочный Мир Кефир 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Брокколи на Пару, Семена Льна, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морская Капуста, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
777Semechka's Weight History
|