Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 114.46g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Просто Фундук Жареный, Данон Актимель Гранат, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Джаззи Конфета, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Ламбер Сыр 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|