Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 78.46g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Растительное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Дымов Колбаса Вареная, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Сосиска. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|