Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
126.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 91.58g | Carbs: 259.06g.
Breakfast: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Кабачок, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Кабачок, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Куриное Филе. Dinner: President Плавленый Сыр Чизбургер, Мёд, Зеленый Чай, Растительное Масло, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Яшкино Конфета Мексикана, Яблоко, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Славянка Лёвушка, Манго. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|