체중조절성공's Journal, 16 May 19

아름다운 5월의 하루 루틴에 감사!
아쿠아로빅 50분
센타체중계 55.0

View Diet Calendar, 16 May 2019:
1506 kcal Fat: 60.76g | Prot: 73.59g | Carbs: 173.14g.   Breakfast: 콩물, 바나나, 사과, 서울우유 서울우유, 남양유업 루카스나인 돌체라떼, 김밥천국 김밥. Lunch: 유과, 사과 (껍질 제외), 오이김치, 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스, 닭고기 (구이), 풀무원 국산콩 순두부. Dinner: 피칸 너트, 볶음밥. Snacks/Other: 서울우유 서울우유, 풀무원다논 그릭요거트. more...



     
 

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