Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 72.79g | Carbs: 307.26g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Мармелад, Овсяная Каша на Воде, Чай, Грецкие Орехи, Курага. Lunch: Сава Повидло Земляничное, Любятово Галеты Классические, Рефтинская Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Мармелад. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Шаурма с Курицей, Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|