Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 95.49g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Гороховое Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Кофе, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Клубника, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Макдоналдс Картофельный Оладушек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|