Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
121.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 121.65g | Prot: 99.45g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Курага, Помидоры, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски из Индейки. Dinner: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Хайнц Кетчуп Томатный, Глобус Зельц, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Weight History
|