Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 151.66g | Prot: 106.90g | Carbs: 19.90g.
Breakfast: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Оладьи из Кабачков, Яйцо Всмятку, Бекон, Сало. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Parmalat Сливки для Взбивания 35%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendi-82's Weight History
|