|
Когда вес встает и стоит долгое время. Как заставить его двигаться? Повышать калории?
|
1808 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 42.60g | Carbs: 227.51g.
Breakfast: Хлебцы Рисовые, Сыр с Огурцами и Зеленью, Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Пюре Наливное Яблочко. Dinner: Petra Тирамису, Пряники с Начинкой Клюква, Индейка в остром соусе, Картофель Отварной, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. more...
|
|
 Comments
Ой, на 1200 сидела, тоже потом вес встал, села на кето диету 10 дней промучилась на 20 гр углеводов в день и было несколько срывов конкретных, после которых 3 кг за неделю набралось. Решила резко на 1800 сесть , сижу уже 10 дней вес не двигается, но тут советуют по 50 ккал в неделю добавлять.
15 May 19 by member: g.a.a.2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|