Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 58.73g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Империя Злаков Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Прошутто, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Dinner: Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Прошутто, Bonfesto Моцарелла Мини, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|