Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
105.7 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 126.77g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Lorado Варенье Малиновое, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Bonfesto Наполнитель Дыня, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Кабачок, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|