|
Это я сейчас съем! Овсяноблин с соленой горбушей, свеклой и греческим йогуртом. Плюс салатик...
|
1313 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 57.02g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Фишка Горбуша в Масле. Lunch: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Салат Овощной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Первая Свежесть Сердце, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Амка Кефир 3,2%. more...
|
|
 Comments
КБЖУ 340/19.7/14.4/32.7 Блин 150г, рыбка 30г, свёкла 80г, йогурт 30г. До салата я так и не добралась, он ушёл со мной на работу.
15 May 19 by member: Vivana1203
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vivana1203's Weight History
|