Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 10.62g | Prot: 68.90g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Груша, Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|