Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 91.22g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Банан, Финик, Творог, Лаваш, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Чернослив, Яготинська Ряженка 4%, Сыр Российский, Арахисовая Паста, Хлебец, АВК Батончик без Сахара, Банан, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina.Nikitina's Weight History
|