Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 68.34g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Чай, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе с Молоком, Кета, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая. Dinner: Майонез, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сушки, Банан, Окей Груша Аббат. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|