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61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2013 kcal
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Fat: 110.21g | Prot: 99.29g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Macaxeira, Hellmann's Maionese, Café (Infusão), Maçãs, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Lunch: Hellmann's Maionese, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Soya Óleo de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua. Dinner: Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Creme Chantilly, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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fadamada's Weight History
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