мій бомбезний останній прийом їжі)) ~225 ккал омлет без масла: 4 білка та 1 жовток, та кіфір 200 мл))) попереду цікава нічка, скоро сесіяя)))
|
1894 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 118.70g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Яблоко, Сильпо Банан, Bun&Cat Арахісова Паста Нейтральна, Sonko Хлебцы с Клечаткой, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Біла Лінія Сливки 10% (Біла Лінія), Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Словяночка Кефир 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutserda's Weight History
|