|
|
966 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 63.62g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, с Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Snacks/Other: Милти Блинчики с Яблоками и Корицей, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_fit's Weight History
|