Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 85.18g | Carbs: 235.35g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хлеб, Чай, Orion Choco Pie, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: МарС Баунти, Чай, Мастер Шеф Говядина Тушеная с Грибами и Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Изюм, Творог 18%, Укроп, Зеленый Чай, Котлета Говяжья, Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikhaylyuk.ay's Weight History
|