Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
84 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 90.17g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Prodgreen Диетические Блинчики, Избенка Молоко Питьевое 1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Lunch: Сосиска Индейки, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Овощное Рагу. Dinner: Помидоры, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Дары Природы Миндаль Натуральный, Глубокое Сгущёнка, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Кофе, Flor Шоколад. more...
|
|
2324 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|