rypic's Journal, 14 May 19

Завтрак ! Вес 62.9

View Diet Calendar, 14 May 2019:
714 kcal Fat: 11.95g | Prot: 99.18g | Carbs: 54.86g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Цукини, Куриное Филе. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яичный Белок, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Сыр Камамбер, Хлебцы Злаковые Хрустящие. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт?)😋 
14 May 19 by member: arina160590ts
Белок овсянка и какао я ещё добавляю протеин . Все блендером вжик и все ! 
14 May 19 by member: rypic

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rypic's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.