Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 121.02g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Избенка Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Утренний. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladgrand's Weight History
|