Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 16.99g | Prot: 17.22g | Carbs: 47.61g.
Breakfast: Бисквит, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Редис, Зеленый Лук, Укроп. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Воде, Чай Несладкий. Dinner: Чай Несладкий, Суп с Клецками. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
|