Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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81.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1152 kcal
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Fat: 59.50g | Prot: 106.42g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Alesto Noci Californiane, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Finocchio Crudo, Kraft Sottilette senza Lattosio, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Punte di Asparagi Surgelate, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Fesa di Tacchino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Finocchio, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Eridania Diete.Tic, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Acqua, Eridania Diete.Tic, Perugina Cacao Amaro, Semi di Chia. more...
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steady weight
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