Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 90.16g | Carbs: 332.14g.
Breakfast: Свиной Фарш, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Аппетиссимо Фрукты в Желе, RIOBA Сливки 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Рис, Картошка Вареная. Snacks/Other: Гречка, RIOBA Сливки 10%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|