Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 43.63g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Творожный Сыр, Свекла Вареная, Макфа Спирали Цельнозерновые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Миладора Томатный Кетчуп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Ашан Кешью Сушеный, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|