|
puasa bb malah naik 😢
|
1028 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 58.03g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Seblak. Snacks/Other: Tumis Kangkung, Opor Ayam, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
12 May 19 by member: Febyolaagustin
|
biasanya karena minuman ato makanan manis ketika berbuka yang kalorinya super gede.. jadi kalorinya surplus (kalo ak gitu sih 😁😁)
12 May 19 by member: lfanri
|
Ngaruh gak sih kalo habis sahur tidur lagi tuh, bikin gendut gak? ,klo makanan manis udh ngehindarin bgt sih
12 May 19 by member: restinhesty
|
Dicek lagi asupan perharinya kaka
12 May 19 by member: @ghinafau
|
tidur setelah sahur itu lebih berefek ke kesehatan, kasian lambungnya apalagi klo sahurnya makanan berat2
13 May 19 by member: Airin911
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restinhesty's Weight History
|