Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 56.52g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Сырники Классические, Unagrande Сыр Моцарелла, Hame Паштет Макрель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком. Lunch: Главпродукт Хрен Ядреный, Бондюэль Горошек Консервированный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Mixbar Кешью Жареный Соленый, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|