Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 60.02g | Carbs: 269.77g.
Breakfast: Кекс, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Novus Кекс Лимонный, Кофе с Молоком, Борщ. Dinner: Творожная Запеканка, Винегрет, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Варенье, Оладьи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|