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Toujours pareil. Me voilà dans un palier, à nouveau. Je n'ai jamais craqué depuis début janvier. C'est incroyable comment 600 grammes peuvent être facile ou difficile à perdre...
Je continue le sport. Je m''accroche. Hier, j'ai réussi à boucler un jean de 2001 mais fallait pas que je m'assois....😂😂😂
Petit à petit, je pense que je risque de changer mon objectif à 58 ou si le sport est suffisant, tant mieux mais mon baromètre est ce jean maintenant.
Bon dimanche les amis!
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59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1034 kcal
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Fat: 25.23g | Prot: 76.71g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Danone Light And Free Abricot de Mon Enfance, Clafoutis, Thé Noir, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café, Gâteau de semoule. Lunch: Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Pain Blanc, Maggi Arôme Saveur, Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Filet de Poulet aux Herbes, Concombre (avec Peau), Fenouil, Sucrine. Dinner: Casino Le Petit Frais 0%, Casino Compote Pomme Pêche, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce de Boeuf ou de Viande, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Casino Ketchup Light. more...
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1887 kcal
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Exercise:
Yoga - 17 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Rowing - 15 minutes, Qi Gong - 32 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Tu es mal barrée , ma Julade alors! Mon mec accumule le bricolage et refuse de jeter les vieux trucs électroniques, c'est pas mieux et aussi les DVD ! J'ai une étagère remplie de DVD qui ne servent à rien sauf la poussière ! 😂😂😂😂
12 May 19 by member: lolo3925
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Moi il est maçon imagine le bordel
J’ai des outils partout ainsi que dès moitiés de matériaux car on sait jamais 😂😂😂😂
12 May 19 by member: julade
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Alors il s'occupe aussi de voitures, j'ai un beau ciel de toit de 307 qui décore magnifiquement le vestibule 😂😂😂
12 May 19 by member: lolo3925
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12 May 19 by member: julade
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C'est la base la moto partout ^^
12 May 19 by member: Axelou86
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12 May 19 by member: julade
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On en a, des points communs 😂😂😂
12 May 19 by member: lolo3925
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Non , ouf, pas la moto 😂😂😂
12 May 19 by member: lolo3925
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12 May 19 by member: julade
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Jamais craqué depuis janvier ? Respect Lolo 👍
Et sinon bravo pour le parcours. Tu y es, là, quasiment, et peut-etre que maintenant où il ne te reste plus trop de gras superflu à perdre, et surtout si tu fais pas mal de sport, peut-être que ça va être plus une question de cm que de kilos, l'evolution de ta silhouette. Le jean, c'est ideal pour ça, veinarde 😊
12 May 19 by member: LaurenceAS
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Oui, jamais mais je dois être maso 😁
Oui, c'est aussi ce que je me dis. L'objectif est de sécher. Donc je continue de faire attention
12 May 19 by member: lolo3925
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12 May 19 by member: lolo3925
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12 May 19 by member: sosoyasli
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Merci Soso! Oui, je m''accroche et je pense manger à ma faim. Je suis très contente d'avoir enfin réussi malgré les hormones.
Au début de mon rééquilibrage, j'ai eu faim, mon estomac n'avait pas rétréci et puis petit à petit, je me suis faite à mon alimentation et à mes fromages blancs allégés.
Le matin, le petit dej, c'est sacré. Il faut bien ça pour ne pas avoir la dalle le matin.
Et puis , quand je vois certaines assiettes, je trouve les miennes bien simples et presques simplistes.
Mais oui, je tiens bon et je suis à si peu de mon objectif final que mieux vaut être confiante que impatiente
12 May 19 by member: lolo3925
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Ah Lolo, tu serais contente chez moi, j'ai une pièce de 20 mètres carrés avec 3 dressing dedans, des étagères pour les chaussures et une armoire pour les bijoux et un banc au milieu de la pièce. Jojo, lui a une armoire dans la chambre pour ses affaires.
12 May 19 by member: framboise6263
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13 May 19 by member: lolo3925
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Waw bravo ma belle ! Tu as beaucoup de mérite, et viser l’objectif comme tu le fais, c’est déjà très bien, et la volonté que tu as pour l’atteindre mérite le respect ! Vivement le jean et les jupes, je garde ça aussi en ligne de mire !
Bravo pour tous tes efforts Lolo, savoure cette satisfaction personnelle 👍🏻🥰🥇
14 May 19 by member: starlight80
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Merci ma belle, mais je suis aussi un peu monomaniaque, quand je me mets sur un objectif, je focalise jusqu'à réussite. Mon côté pitbull 😂😂😂.
Mais tous ces encouragements font du bien.
14 May 19 by member: lolo3925
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14 May 19 by member: starlight80
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14 May 19 by member: lolo3925
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