aloealice's Journal, 12 May 19

Завтрак: омлет с брокколи на сметане (и пожаренный на сливочном м.), два вида сыра (голландский и свежий) и майонез. Шоколад без сахара, зеленый чай.

КБЖУ 511/23/42,81/9,04. Чистые углеводы 5,9.

View Diet Calendar, 12 May 2019:
1725 kcal Fat: 138.95g | Prot: 88.96g | Carbs: 30.24g.   Breakfast: Kārums Свежий Сыр Классический, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Sveiks Майонез Провансаль, Maxima Сыр Голландский, Alpenrose Сметана 20%, Сливочное Масло, Яйцо, Брокколи. Lunch: Maxima Сырный Салат. Dinner: Сливочное Масло, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Миндаль, Žemaitijos Творог 9%, Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией. more...
1684 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aloealice's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.