Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 113.02g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Новый День Молоко 1,5%, Царь Геркулес, Яйцо, Ап Арахисовая Паста. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Равис Молочные Сосиски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Новый День Молоко 2,5%, Мексиканская Смесь, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Яйцо. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко Творог Печенье, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|