Gilso Reinert's Journal, 11 May 19

E hoje pela primeira vez, saio da casa dos 100 kg!!🥳🥳😂

View Diet Calendar, 11 May 2019:
1488 kcal Fat: 86.61g | Prot: 112.54g | Carbs: 66.54g.   Breakfast: Maçã. Lunch: Estrogonofe de Frango. Dinner: Limão. Snacks/Other: Tirolez Queijo do Reino. more...

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Comments 
Parabéns! Também senti uma imensa alegria quando sai da casa dos três dígitos. Atualmente estou quase saindo da casa dos 90kg... Persevere, esse é só o começo! 👋👋👋 
11 May 19 by member: Raquel Lujan
Isso aí, continue assim.! 
11 May 19 by member: NilceLins
Uhuuuuullll parabeeeeennnsss!!! 
11 May 19 by member: jualvesvga
Parabéns coisa boa  
11 May 19 by member: Sheila Medina1
👏👏👏 
11 May 19 by member: bcmorales
😜parabens 
11 May 19 by member: Rosana SR
Parabensssssss!!! Conquista sua e só sua!! 
11 May 19 by member: Ygna Victory
parabéns 
11 May 19 by member: josiani Duarti
Parabéns 👏👏👏 
11 May 19 by member: ROSA 1996
Parabéns 🎉🙌🏼👏🏻👏🏻👏🏻 
11 May 19 by member: carolenfatorres
PARABÉNS pela conquista 👏🏻 
11 May 19 by member: eumesma0
Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
11 May 19 by member: Dalete Crepaldi
👏🏽👏🏽👏🏽 Muitooo... verem! Sucesso cada vez maior👍🏼😊👍🏼 
11 May 19 by member: Sbelta
Parabéns! 
11 May 19 by member: liarocha54
Que legal!!!Parabéns!  
11 May 19 by member: zabeleu
Parabéns! 
11 May 19 by member: gi.freiittas
Entre 2000 e 2010 eu não conseguia. Desde dez/10 eu saí dos 100 e nunca mais voltei. Sucesso!  
11 May 19 by member: Sees DJ
parAbens 
11 May 19 by member: cruslainefatima
nossa que legal, parabéns 😊 eu também tô tendo bastante resultado dos 84kg fui prós 79,900 em 6 dias só com low carb 😁 
11 May 19 by member: fran4569
parabéns  
15 May 19 by member: valfer2

     
 

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