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輕斷食日
從昨天早上吃完早餐後
搭配600ml99%fat free牛奶
到晚上偷吃幾口炒麵
然後今天中午喝杯無糖拿鐵
兩口我老公的半糖珍奶
到現在還是沒餓的感覺
這幾天冷死了
也沒鍛鍊
體重也沒什麼變化
就說每十位數是一個大關
卡在80下不到7多渴望看見7字頭啊
輕斷食日還是好好守住我的80吧～
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80.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.1 kg a Week
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koan2043's Weight History
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