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Bonjour à tous
Jusqu a maintenant j avais une perte régulière de 500g par semaine j étais très satisfaite. Mais depuis le premier mai ça ne bouge plus 😥 comment rebooster la perte de poids que faire ? L application me suggère 1800 kcal par semaine est ce que je doit baisser ?
J ai besoin de vos conseils svp 🙏 merci 😁
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74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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828 kcal
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Fat: 37.59g | Prot: 34.70g | Carbs: 85.48g.
Breakfast: Croissant, Lipton Thé Vert Citron. Lunch: Magnum Menthe, Netto Tartines Craquantes Nature, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Other: Kinder Country. more...
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steady weight
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