Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 61.25g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Эдам, Помидоры, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Вермишель, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Красное Яблоко, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|